Casa dimagrante

Casa dimagrante – il metodo più semplice e più economico modo per mettere in ordine la figura e normalizzare il metabolismo. Ma è necessario raccogliere la forza di volontà in pugno e sforzarmi di «lavorare» sul risultato. Se si è sdraiato sul divano e pensi di una bella figura, i sogni rimangono sogni.

Casa dimagrante

Disposti a sopportare brutte pieghe di grasso, dispnea, affaticamento? Allora non vale la pena di leggere questo articolo.

Non sono pronti? Si prega di continuare a leggere e di essere sani e belli!

Prima di tutto, la dieta non è rigido rifiuto del pasto, sostitutivo degli altri prodotti o ridurre le porzioni. E gli appassionati di uno spuntino tra i pasti si può consigliare bacca (a basso contenuto calorico) cocktail o una mela.

E ricordate, è sdraiato sul divano è meglio sostituire la danza sotto una musica allegra e riposo, e l'eccesso di piega non ottiene.

Ma come può essere, se mettersi in ordine, è necessario il più velocemente possibile, e tutte le diete a lungo termine? C'è un modo!

Casa dimagrante

Quindi, prima di dieta.

Opzione 1 (se si desidera perdere peso velocemente) – 3 giorni di dieta

1 giorno: cotti pollo, diviso in tre parti – questa è la vostra prima colazione, il pranzo e la cena.

2 giorno: carne di vitello (preferibilmente arrosto sulla griglia (senza grasso)) – 300 g - in tre parti.

3 giorno: solo caffè nero (da 3 a 5 tazze).

Opzione 2 (calcolato in 2 – 3 giorni)

Iniziare la giornata con un uovo alla coque, avanti due volte con un intervallo di 3 ore circa 150 g di ricotta, bere il tè. Fino alla fine della giornata solo beve acqua minerale (di qualsiasi importo). Ricordate, questa dieta è abbastanza difficile per l'organismo. Applichiamo non più di una volta a 1,5 mesi.

Opzione 3 (2 – 3 giorni)

Piccole porzioni (per 100 g) cinque volte al giorno mangiamo non salata pesce cotto (con contorno di verdure (pomodori, cavoli, cetrioli)), due volte si può bere il tè (senza zucchero), caffè (con limone) o decotto di rosa canina.

Aumentare l'effetto di diete è possibile utilizzare impacchi. Non abbiate fretta in saloni – un po ' di lavoro, e sei bellissima.

Prima casa impacco bene pulire la pelle, applicare la macchia (adatto al vostro tipo di pelle).

1 ° metodo: non candita miele lubrifica le aree problematiche, gira pellicola, una coperta e ci troviamo di circa un'ora.

2 ° metodo: aggiunta di una piccola quantità di miele 5 gocce (non di più) di olio essenziale (arancia, rosmarino, cipresso, limone), si sviluppa il composto, ferita pellicola ed eseguire semplici esercizi (se è molto stanco – si può semplicemente sedersi) per circa un'ora.

Impacchi dimagranti

3 ° metodo: il latte e il miele (1 : 2) mescoliamo, facciamo – e nel film sotto una coperta per un'ora. Il latte si può sostituire il succo di frutta (preferibilmente spremuta).

4 ° metodo: molto efficace impacco di miele con l'alcool (due parti di miele – una parte dell'alcool), perché migliora la circolazione sanguigna. Ma dopo la procedura, è consigliabile applicare una crema nutriente, soprattutto se avete la pelle secca.

L'uso del miele avvolge non solo a perdere peso e migliorare l'aspetto della pelle (che per una donna è importante), ma anche nella riduzione della cellulite e del grasso corporeo, migliorare il metabolismo, nel ritiro di tossine.

Bella donna, prenditi del tempo per te – segui i nostri consigli e dimagrire in salute!

16.08.2018