la perdita di peso con l'aiuto di impacchi

Una figura snella è il sogno di ogni donna. Per raggiungere il suo obiettivo signore ricorso a diversi metodi. Alta popolarità tra i metodi di perdita di peso acquistato avvolge. Molti di loro, è possibile tenere in casa senza spendere un sacco di soldi per i servizi di saloni di bellezza.

Le proprietà benefiche della procedura

Avvolge è la bellezza la sessione, che consente di prendersi cura del corpo, in particolare per ridurre il suo volume, eliminare la cellulite e migliorare la condizione della pelle. La procedura è una sovrapposizione della maschera su tutto il corpo o su alcune sue trame (braccia, gambe, addome, cosce, glutei).

Impacchi possono essere suddivisi in due tipi principali: caldo e freddo. Essi differiscono tra loro non solo per la temperatura di esposizione, ma l'effetto che hanno sulla pelle.

Quando caldo versione sanguigni sotto l'effetto del calore si dilatano, si intensifica il flusso di sangue. Alla fine la pelle riscaldato, i pori si dilatano, e attraverso di loro viene visualizzato il liquido in eccesso e le componenti nocive (tossine e scorie). Dopo la procedura è notevolmente ridotto il volume del corpo e per attenuare la cellulite.

Freddo impacco provoca un restringimento dei pori e dei vasi sanguigni, che porta ad un deflusso di liquidi e di sostanze nocive dal tessuto sottocutaneo. In questa variante del scorie e le tossine vengono eliminate attraverso il fegato e i reni. Per stare al caldo, il corpo comincia a rompere i depositi di grasso, per cui e possibile perdere peso.

Uno qualsiasi dei tipi di impacchi ha i seguenti effetti benefici:

  1. riduce il volume del corpo;
  2. elimina la cellulite;
  3. rassoda la pelle;
  4. accelera i processi di circolazione e del metabolismo;
  5. elimina le tossine, scorie e liquidi in eccesso.

Tutto questo contribuisce ad un efficace perdita di peso.

Le opzioni di trattamento a casa

Corso avvolge in molti centri BENESSERE. Ma non ogni donna può permettersi di questo servizio, perché il costo della procedura è abbastanza impressionante. Tuttavia, per effettuare impacchi di essere a casa.

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Va subito notato che quando uno qualsiasi dei tipi di impacchi procedura è necessario eseguire la seguente sequenza:

  1. innanzitutto è necessario fare una doccia, la pelle si deve lavorare scrub per rimuovere particelle dure e fornire una più profonda penetrazione di principi attivi;
  2. quindi applicare un preparato composizione massaggiando. Quando caldo edizione maschera si consiglia di scaldare a bagnomaria fino a 38 °C, freddo modo la miscela deve essere a temperatura ambiente (20-22 °C);
  3. dopo l'applicazione di trucco sulla pelle sovrapposti di film estensibile in 2-3 strati (particolarmente utile per le singole parti del corpo) o tutto il corpo è coperto da cellophane. In caso di caldo avvolge top ha bisogno di indossare abiti caldi o rifugiarsi densa coltre;
  4. dopo la fine della procedura di composizione è necessario risciacquare sotto la doccia sulla pelle asciutta, applicare una crema anticellulite.

La durata di un impacco caldo è di 40 minuti Al freddo edizione procedura dura 1 ora. Il risultato è stato evidente, è necessario passare attraverso un corso di 12 procedure, con sessioni deve essere effettuata 3 volte a settimana.

Se non ci sono controindicazioni per la salute, è abbastanza efficace sarà l'alternanza di caldo e freddo avvolge.

Impacchi di meglio che passare una serata: circa 18 alle ore 22. In questo periodo la pelle diventa più attivo, quindi utili saranno i componenti di esercitare su di esso un intenso impatto.

Le seguenti sono varie ricette di formulazioni, che vi aiuterà a gestire con eccessi centimetri in vita e in altre parti del corpo come a caldo e a freddo edizione.

Importante! Se nella maschera sono urticanti componenti, lo strumento non è auspicabile applicare sulla pancia e la regione interna della coscia, perché in queste aree i capillari si trovano vicino alla superficie della pelle, e può apparire ustioni e gonfiore dei tessuti.

Miele e senape

Il miele è ricco di componenti biologicamente attivi (loro prodotto circa quattrocento), che penetrano in profondità nella pelle e normalizzare i processi metabolici nei tessuti, accelera la circolazione sanguigna ed eliminare la congestione. Senape migliora i processi metabolici e porta il liquido in eccesso.

Ingredienti:

  1. miele — 2 cucchiai. l.;
  2. senape in polvere — 0,5 cucchiai. l.

Mescolare il miele con la mostarda e applicare sulla pelle. Quando caldo versione miscela deve essere scaldato. Per miele-senape avvolge tipico bruciore. Se questa sensazione è forte, allora la procedura è meglio smettere

Vale la pena ricordare che la proposta di composizione da utilizzare con cautela, perché il miele può causare allergie e senape può danneggiare la pelle sensibile. Pertanto, prima di applicare la maschera si consiglia di testare.

Caffè ricetta

In foglie di tè si trova un sacco di componenti utili, che rinforzano la microcircolazione del sangue, forniscono le cellule di ossigeno, rimuovere processi stagnante. Pertanto, dopo una tazza di caffè, mezzo necessario non disperdere, ma di utilizzare per impacchi. Per questo è necessario prendere 70 g di fondi di caffè, applicarla sulla zona interessata e обмотаться con la pellicola alimentare.

Caffè involucro è più spesso utilizzato per il dimagrimento di gambe e glutei.

Cannella — non solo piccante

Cannella più utilizzato nella preparazione di pasticceria piatti. Tuttavia, lei può aiutare a perdere peso grazie sua composizione. Contiene oli essenziali, antiossidanti e tannini, che hanno la pelle nutriente, tonificante e rigenerante, e anche abbattere il grasso corporeo. Per preparare la composizione per il corpo, impacchi, è necessario prendere:

  1. cannella in polvere — 1 cucchiaino;
  2. l'olio d'oliva o olio di mandorle — 2 cucchiai. l.

Cannella mescolare con l'olio e applicare la miscela su quelle zone, dove c'è il grasso di corpo: cosce, glutei, pancia, spalle, mani, ecc

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Cioccolato, una delizia

È noto a tutti il piacere che porta una tavoletta di cioccolato. Tuttavia, questo prodotto è in grado di aiutare a eliminare i chili di troppo. Impacco al cioccolato è una delle più comuni procedure professionali saloni. Quando viene applicato sulla pelle, il cioccolato aiuta a ridurre il volume. Molto spesso tale involucro utilizzato per la perdita di peso delle cosce.

Per la preparazione di trucco dovrebbe prendere 2 mattonelle di cioccolato nero, rompere in piccoli pezzi e farlo sciogliere a bagnomaria. Poi il cioccolato liquido è necessario raffreddare e applicare sulla pelle con un pennello.

Ricetta con l'argilla

Per la preparazione del trucco è possibile utilizzare qualsiasi tipo di argilla bianca, rosa, blu, verde, nero. L'argilla ha proprietà, grazie al quale la pelle viene rimosso il liquido in eccesso, tossine e scorie. Molto spesso questo componente si applica per il dimagrimento addome.

Per preparare la composizione, è necessario prendere:

  1. argilla in polvere — 4 cucchiai. l.;
  2. acqua — 3 cucchiai. l.

L'acqua collegare con l'argilla, mescolare accuratamente per eliminare grumi e quando un impasto denso (se necessario aggiungere acqua o argilla). Il prodotto viene applicato con un pennello sulla zona interessata.

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Pepe rosso e dimagrimento

Il peperoncino ha un effetto di riscaldamento, si intensifica la microcircolazione del sangue nella pelle, i pori si dilatano e l'eliminazione di depositi di grasso ipodermico.

Ingredienti:

  1. pepe rosso macinato — 1 cucchiaio. l.;
  2. olio d'oliva — 5 cucchiai. l.

Pepe collegare con l'olio e applicare sulla pelle. Tale involucro dura solo 15-30 minuti, perché in più di esposizione prolungata è possibile la comparsa di ustioni. Una volta vale la pena ricordare che avvolge con i peperoni è meglio non applicare per la pelle sensibile.

Invece di peperoncino macinato è possibile utilizzare la tintura di pepe. Per la sua preparazione è necessario prendere:

  1. pepe rosso macinato — 1 cucchiaio. l. senza scivoli;
  2. olio vegetale — 10 cucchiai. l.

Pepe versare l'olio, mescolare e lasciare in un luogo buio per 7 giorni. Ottenuta la tintura si applica per impacchi in forma pura o in aggiunta a pronti anti-cellulite rimedi per il corpo. In questo caso, è necessario prendere:

  1. tintura di pepe — 1 cucchiaio. l.;
  2. strumento finito — 1 cucchiaio. l.

L'applicazione di bicarbonato di sodio

Utilizzando il bicarbonato di sodio nelle formulazioni per impacchi consente di togliere 1 cm in vita già dopo il primo trattamento. Per ridurre le pieghe di grasso sulla pancia si propone la seguente ricetta.

Ingredienti:

  1. bicarbonato di sodio — 1 cucchiaio. l.;
  2. sale marino — 2 cucchiai. l.;
  3. acqua — 100 ml.

Tutti i componenti devono mescolare, mettere la polpa sulla pancia e avvolgere con pellicola trasparente.

Cacao-wrap

Nella composizione di cacao è la caffeina, che ha un effetto tensore e accelera la combustione del grasso corporeo.

Ingredienti:

  1. cacao in polvere — 400 g;
  2. l'acqua 0,5 l;
  3. cannella — 1 cucchiaino di

Nella polvere di cacao aggiungere la cannella e versare l'acqua. Cuocere il composto a fuoco lento per 10 minuti, mescolando continuamente. Raffreddare la composizione risultante pennello e applicare sul corpo.

La procedura con lo zenzero

Radice di zenzero ha un ardente azione, quindi, quando applicato sulla pelle, sarà lei a riscaldare e promuovere la rimozione di depositi di grasso.

Ingredienti:

  1. zenzero in polvere — 1 cucchiaino;
  2. cannella macinato — 1 cucchiaino;
  3. argilla blu — 70 g;
  4. acqua — 100 ml;
  5. olio essenziale di arancio — 10 gocce.

Lo zenzero, la cannella, l'argilla e l'acqua mescolare fino a una crema densa. In una miscela di aggiungere l'olio di arancia.

La maschera è consigliato per dimagrire braccia e gambe.

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Estratto da depositi di grasso

Shilajit è una miscela di diversi organici (vegetali e animali) e inorganiche (minerali) inclusioni. Nella sua composizione una varietà di minerali, vitamine e altri principi attivi. Grazie a questo estratto aiuta a far fronte con un extra di grasso corporeo. È necessario preparare la crema, che comprende:

  1. shilajit — 4 g;
  2. acqua purificata — 2 cucchiaini;
  3. crema — 100 g;
  4. olio essenziale di limone e 10 gocce.

Shilajit è necessario sciogliere in acqua tiepida (40 °C). La soluzione risultante è bisogno di connettersi con il bambino panna, mescolare e aggiungere l'olio di limone. Pronto per la composizione deve essere conservato in frigo, ma prima di applicare il suo bisogno di riscaldare a bagnomaria fino a 20-22 °C (freddo) o fino a 38 °C (con caldo edizione).

L'uso di olio di cocco per perdere peso

Per impacchi, molto spesso utilizzati oli vegetali come nella sua forma più pura, e di maschere. Una grande popolarità tra questi è l'olio di cocco, che non solo aumentare il deflusso del liquido, ma non permette alla pelle di appendere dopo la perdita di peso.

Ingredienti:

  1. olio di cocco — 2-3 cucchiai. l.;
  2. l'olio essenziale di pompelmo — 5 gocce.

L'olio di cocco aggiungere onda di pompelmo e applicare la miscela sulla zona interessata.

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Avvolgere la benda

Quando questa forma di impacchi speciali bende o semplicemente strisce di tessuto di cotone impregnato preparato la composizione. Caldo involucro è fatto come segue: bende prima immerso in acqua, la cui temperatura è di 38 °C. Per il freddo opzioni l'acqua deve essere a temperatura ambiente.

Preparati bende scorrono su aree problematiche, e la parte superiore si sovrappone alimentare o pellicola di cellophane. La durata calda procedura è di 40 minuti e fredda — 1 ora. Le sessioni si può ripetere dopo 1-2 giorni. Il corso è composto da 10-12 avvolge.

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Ricetta con latte

Se la pelle ha una maggiore sensibilità e secchezza, nelle formulazioni per avvolgere la benda è possibile utilizzare il latte.

Ingredienti:

  1. latte — 300 ml;
  2. farina — 200 g;
  3. senape in polvere — 50 g.

L'amido è necessario collegare con la senape in polvere e diluire con il latte. Tutti mescolare bene. Per il caldo avvolge la miscela deve essere riscaldato a bagnomaria, mescolando continuamente.

Imbevuti di bende immergere il latte composizione e avvolgere la zona interessata dal basso verso l'alto.

Aceto di sidro di mele

Di aceto di sidro di mele è di manganese, che è coinvolto nel metabolismo di grassi e favorisce la ripartizione delle cellule di grasso. Quando la pelle diventa elastica e aggiornato grazie di frutta acidi.

Ingredienti:

  1. aceto di mele — 1 l;
  2. acqua — 1 litro.

L'aceto e l'acqua mescolare. Nel preparato una soluzione di bagnare le bende e avvolgere le loro aree problematiche. Di solito impacco con l'applicazione di aceto usano per tutto il corpo. In primo luogo si farà sentire il freddo, i pori e i vasi sanguigni iniziano a ridursi. Insieme con la corrente di sangue sono portati via le sostanze nocive che poi i reni e il fegato. Quindi al calore diffuso, in questo momento avviene la scissione del grasso corporeo.

La durata del trattamento può essere esteso fino a 1,5 ore

Controindicazioni per impacchi

  1. Gravidanza.
  2. Malattie ginecologiche.
  3. Abrasioni, ferite aperte, graffi.
  4. Malattie della pelle.
  5. Una reazione allergica ai componenti della maschera.

Per il caldo avvolge presentata la lista aggiunto ancora un paio di punti:

  1. malattie del sistema cardiovascolare;
  2. tumori di varia natura;
  3. la malattia delle vene;
  4. il periodo di allattamento.
21.07.2018