Più efficaci i rimedi per la perdita di peso:cibi, erbe, bagno di

E non per niente, molti metodi popolare di perdita di peso si basa sull'utilizzo di ingredienti naturali, per questo, rimedi popolari non solo aiuterà a perdere peso, ma e in grado di saziare il vostro corpo con vitamine e sostanze nutritive. E proprio per promuovere e rafforzare il sistema immunitario, e anche un effetto benefico sulla condizione della vostra pelle.

i rimedi per la perdita di peso

Un altro campanello d'allarme sul fatto che i rimedi per la perdita di peso, piuttosto tecniche di rafforzare il corpo, aumentare il metabolismo e di instaurare la funzione digestiva, e non è esattamente lo scopo di perdita di peso, è che gli standard attuali forme considerato in precedenza non è che non sono belli, ma anche non accettabili. Una donna di quei tempi doveva essere con una bella figura e avere abbastanza forma sinuosa, in nessun caso, non grasse e completi, vale a dire lussureggiante, perché era necessario per la continuazione della specie, l'esecuzione di duro lavoro e di resistenza. E la stessa parola «magra» è utilizzato come sinonimo della parola «cattivo». Per questo, tutti sotto elencati folk trucchi erano diretti proprio per rafforzare e migliorare il funzionamento dell'organismo, e così le nostre donne moderne hanno scelto quelli che hanno concelebrato efficace supporto nel processo di dimagrimento.

Succhi di frutta per la perdita di peso

Ricevitori popolare di fondi, per la perdita di peso è utilizzato attivamente succhi di frutta succhi di verdura, frutta, verdure e anche il succo di alcuni alberi. Sostanze succhi di frutta freschi attivamente pregiudicare il funzionamento dell'organismo nel suo complesso, sia l'accelerazione del metabolismo, o la conclusione delle tossine dal corpo, o banale soppressione della fame, tutte queste proprietà vi aiuterà nella lotta contro il sovrappeso.

  • succo di cavolo – promuove la più attiva la combustione dei grassi, così come la normalizzazione del metabolismo. Succo di cavolo previene la formazione di grasso degli zuccheri, migliora la digestione ed elimina accumulati nel corpo le tossine e scorie;
  • succo di zucca – migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale e del fegato, e visualizza l'acqua in eccesso dal corpo, prevenendo gonfiori;
  • succo di sedano – è in grado di accelerare il metabolismo, ridurre il livello di colesterolo nel sangue, così come aumentare le proprietà immunitarie dell'organismo. Succo di sedano ha i polmoni proprietà diuretiche, che consente di sbarazzarsi di acqua in eccesso nel corpo;
  • succo di pomodoro – è in grado di ridurre l'appetito e causare più rapida sensazione di sazietà. Migliora i processi metabolici del corpo e rafforza il sistema immunitario;
  • succo di cetriolo – stimola il metabolismo, migliora la digestione, è facile diuretico;
  • il succo di pompelmo – è in grado di influenzare più rapida scissione grasso corporeo, elimina le scorie e le tossine dal corpo, così come riduce il livello di colesterolo nel sangue;
  • melanzane succo – riduce l'appetito e la sensazione di fame, e abbassa il livello di colesterolo nel sangue;
  • succo di anguria – è in grado di ridurre il desiderio ai vari dolci e provoca una sensazione di sazietà, elimina il liquido in eccesso dal corpo e abbassa il livello di colesterolo nel sangue;
  • succo di barbabietola – elimina le scorie e le tossine dal corpo, migliora l'attività intestinale e della tiroide, così come purifica e rafforza le pareti dei vasi sanguigni;
  • linfa di betulla – aumenta notevolmente i processi metabolici del corpo, migliora la motilità gastrointestinale.

Come si vede, l'effetto di succhi di frutta per i vari processi nel corpo abbastanza significativi e necessari. Tuttavia, questo non significa che si dovrebbe succhi di frutta sostituire il cibo normale, di fronte a questo può servire allo sviluppo di vari disturbi e malfunzionamenti del corpo. Per quello che sarebbe naturale, succhi di frutta hanno influenzato il processo di perdita di peso, hanno bisogno di come integrare il vostro quotidiano la dieta corretta. Se si decide che bere con succo di cavolo patatine fritte o un enorme olio torta, ha in alcun modo che non influenzerà la vostra figura, vi sbagliate. Purtroppo, non hanno ancora trovato un mezzo sicuro per quello che è nocivo alto contenuto calorico alimenti e non ingrassare. Per questo, che sarebbe perdere peso con succhi di frutta, è comunque necessario rivedere la vostra dieta e cambiare in direzione di una corretta alimentazione. Inoltre decidere di integrare il menu succhi di frutta, è necessario conoscere abbastanza un sacco di sfumature di ogni succo, perché ognuno di loro ha di soia destinazione e controindicazioni, così come il fabbisogno giornaliero.

Efficaci erbe per la perdita di peso

A proposito di efficaci strumenti per la perdita di peso, non c'è semplicemente non può fare a meno di diverse erbe. Qui c'e ' qualcuno di molto, e intrugli vari per la perdita di peso e di tintura, di un erba o una raccolta di erbe varie. Perché molti credono che se si tratta di erba senna, ad esempio, è assolutamente utile, e non ha alcun tipo di effetti collaterali e di controindicazioni, questo naturalmente non è così. Sì, in effetti ci sono erbe contribuiscono alla perdita di peso, ma questa funzione si verifica a causa dell'impatto dei diversi processi nel corpo e che sarebbe rispondere alla domanda che tipo di erba è per la perdita di peso, si deve comprendere il loro impatto sul corpo. Dividiamo l'erba nei seguenti gruppi:

  • erbe diuretiche per la perdita di peso – bardana, camomilla, piantaggine, uva ursina, equiseto, cicoria, mirtilli foglio di ribasso le orecchie e altri. Queste erbe aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso dal corpo e di conseguenza l'eliminazione delle tossine e delle scorie, questo è il meccanismo che porta alla perdita di peso. Tuttavia, non vale la pena farsi un diuretico a base di erbe, con l'obiettivo di perdita di peso, questo può portare a disidratazione, malfunzionamento dei reni, diarrea, nausea, vomito e cattiva circolazione del sangue.
  • lassativi erbe per la perdita di peso – corteccia di frangola, rabarbaro, finocchio, liquirizia, semi di cumino, ortica, senna, anice, trifoglio, bacche di olivello spinoso. Lassativi erbe puliscono l'intestino e normalizzare il suo lavoro, stimolare il lavoro di tutto il sistema digestivo, eliminare le impurità, questo porta alla perdita di peso. Tuttavia, l'uso di lassativi erbe per la perdita di peso, soprattutto per un lungo periodo irto di assuefazione del corpo per un facile svuotamento, che al termine della ricezione di tali erbe comporta stipsi. Inoltre è possibile lo sviluppo di beri-beri e disidratazione.
  • colagogo erba per la perdita di peso – elicriso, dente di leone, crespino, tanaceto, Bupleurum, cardo mariano, seta di mais. Colagogo erba migliorano il processo di ossidazione dei grassi, che in seguito vengono assimilati meglio e si trasformano in energia non riuscendo a depositano sulle aree problematiche e di vari organi. Normalizzare la produzione e l'escrezione della bile, migliorare il funzionamento della cistifellea e del fegato. Questo è l'effetto coleretico di erbe per la perdita di peso. Tuttavia, colagogo erba hanno tutta una serie di controindicazioni, che non può essere ignorato. Non prendere questo tipo di erba, se sono disponibili le seguenti malattie: pancreatite, epatite, sindrome dell'intestino irritabile, e anche quelli con le analisi mostrano una maggiore quantità di enzimi epatici.
  • erba di soppressione dell'appetito dimagrante di semi di lino, radice di altea, angelica, spirulina (alga). Forse è il tipo di erbe più adatto per il dimagrimento. Con l'uso di infusi, tisane e decotti, utilizzando le suddette erbe, si sarà in grado di consumare molto meno calorie, che naturalmente può portare a perdita di peso. Erbe come ingannare il corpo, riducendo la sensazione di fame e aumentando la velocità di saturazione del corpo durante il pasto. Ma ancora una volta non troppo sdegnoso a rimedi popolari, radice di altea, in alcuni casi, può causare intolleranza individuale, e semi di lino non è raccomandato l'uso per lunghi periodi di tempo, inoltre è controindicato per le persone con epatite e colecistite.
  • rilassanti erba dimagrante valeriana, motherwort, angelica officinalis. Un fatto noto che durante lo stress, molte donne semplicemente cominciano a cogliere i loro dolori e problemi, che è l'inizio di problemi con la figura, per questo, prendendo, per così dire, di erbe lenitive, si sarà in grado di prevenire fattibile al di pasti.
erbe per la perdita di peso

Bagno alle erbe per la perdita di peso

Bagni alle erbe è un altro rimedio popolare, che hanno preso in prestito le donne moderne per raggiungere una forma perfetta. Inoltre con l'aiuto di erbe vasche non si può combattere solo con un extra di grasso corporeo, ma anche per migliorare la condizione della pelle di tutto il corpo.

Betulla vasca da bagno per la perdita di peso. Betulla vasca da bagno vi aiuterà a ripristinare il metabolismo di acqua salata, di migliorare l'afflusso di sangue capillare. Così betulla vasca è in grado di sciogliere i depositi di grasso, che su un effetto diretto sul processo di perdita di peso. Il bagno è possibile preparare delle foglie o giovani steli, allo stesso modo, è possibile utilizzare il succo di betulla. E così per la betulla bagno allora avrai bisogno di 600 g. di materie prime (foglie, steli, succo di frutta), che è necessario versare tre litri di acqua bollente e portare a ebollizione. Dopo di che il brodo deve essere leggermente raffreddare, filtrare e aggiungere nella vasca da bagno.

Calce vasca da bagno per la perdita di peso. Calce vasca ha azione diaforetica, così come mostra il corpo di sale e favorisce una più rapida combustione del grasso corporeo. Corso di tali procedure è di 14 giorni, loro di svolgere meglio la sera prima di andare a dormire. Il tempo di permanenza in una vasca non deve superare più di 15 minuti. Per la preparazione di tiglio bagno è possibile utilizzare qualsiasi parte del tiglio (secchi di fiori, foglie, semi, corteccia, rene). E così avete bisogno di 300 g. di materie prime di tiglio, che è necessario versare cinque litri di acqua (acqua bollente). Mettere sul fuoco e far bollire, dopo di che un po ' di fresco, scolare e aggiungere nella vasca da bagno.

Vasca da bagno con origano per perdere peso. Tale vasca migliora il flusso di sangue, tra cui le aree problematiche, provoca sudorazione, per mezzo di cui il corpo si libera dalle tossine e scorie. Per effetto tangibile corso l'adozione di tali vasche da bagno non deve essere inferiore a 10 - 15 volte. Per preparare un bagno con origano avrete bisogno di 400 g di origano (secchi), da versare in cinque litri di acqua bollente, dopo di che, mettere sul fuoco e far bollire.

Come vedete, rimedi popolari possono avere abbastanza pesante influenza sul processo di perdita di peso, come pure di migliorare il funzionamento dei sistemi e organi. Tuttavia, non dimenticare il senso della misura, perché un rimedio popolare non ti dà una garanzia di completa sicurezza, genuinità sì, ma non di sicurezza. Ogni ingrediente della medicina tradizionale ha le sue controindicazioni, per questo, tutti i mezzi di influenza sul processo di perdita di peso sono efficaci e utili, se applicare con saggezza. Riempire il loro corretta dieta e l'esercizio fisico. L'applicazione di questo complesso di influenze, è possibile ottenere i risultati desiderati e mai più non incorrere in un problema di eccesso di peso.

04.09.2018