Bevande per la perdita di peso

Bevande per la perdita di peso è una buona alternativa dieta integratori, pillole speciali e tisane per la perdita di peso.

Il vantaggio di tali bevande che sono disponibili, noi li facciamo da soli e sa esattamente che la composizione completamente naturale e a basso contenuto calorico.

bevande per la perdita di peso

A seconda dei prodotti utilizzati, le bevande possono contribuire ad eliminare liquidi in eccesso dal corpo, tonificare, attivare il metabolismo, riempire le celle di sostanze nutritive, accelerare il metabolismo.

Bevande dimagrante abbastanza facile da preparare, sono davvero ben aiutano a perdere peso, ma, in questo caso, non dimenticare che con la dieta e l'esercizio fisico, il risultato non sarà completo.

Per la preparazione di scorta utili spezie, erbe, frutta, verdura, miele. Seguendo le ricette, con il passare del tempo Si sarà in grado di venire con il proprio. Esperimento!

Ricette di bevande per la perdita di peso

Ricette di bevande per la perdita di peso in casa :

  • Bevanda di pompelmo
    Prendete mezzo pompelmo, una fetta di zenzero e lo sciroppo di olivello spinoso (100g). Sciroppo versare in acqua pulita (1l), tagliare le fette di pompelmo e zenzero strofinare su una grattugia fine e mescolare il tutto in acqua. Lasciate raffreddare per un'ora e aggiungere ghiaccio;
  • Tè di erbe per la perdita di peso
    Raccolta di erbe per la perdita di peso deve contenere calmanti della pianta, ormoni vegetali, stimolanti del metabolismo, diuretici e lassativi erbe.
    Preparare insieme l'erba salvia, rosa canina, ortiche e camomilla.

Prima dell'uso consultare le possibili controindicazioni.

Con lo zenzero

Radice di zenzero ha un potente effetto di bruciare i grassi e aumenta il metabolismo. Tale strumento preparato in Oriente nell'antichità. Nella composizione di zenzero sono gli oli essenziali che migliorano il sistema immunitario.

C'è un gran numero di ricette, ma ci concentreremo su di zenzero brodo.

Una bevanda per la perdita di peso con zenzero: lo zenzero Tritato (30 g) versare l'acqua (300 ml). Dopo l'ebollizione cuocere per altri 15 minuti a fuoco lento. Filtrare dopo il raffreddamento, aggiungere il succo di limone e 1 cucchiaino di miele. Bere il brodo per 30 minuti prima di mangiare. L'uso dello zenzero è vietato alle persone con problemi del tratto GASTROINTESTINALE.

Con il miele

Il miele contiene proteine, vitamine del gruppo b, C, zinco, ferro e altri componenti utili, pulisce il tratto GASTROINTESTINALE, rafforza il sistema immunitario, elimina la bile.

Una bevanda per la perdita di peso con miele: Inserisci in acqua calda per 1 ora.l. miele, il succo di limone e la cannella. Bere 2 volte al giorno a stomaco vuoto e prima di andare a dormire. Dopo la somministrazione deve fare una ricarica per il miele ha colpito una volta nell'intestino.

Il miele può causare allergie, in modo da scegliere un prodotto di qualità e mangiare pulito. Le persone che soffrono di obesità e diabete controindicato l'uso di tale acqua.

Con il limone

La componente principale di un limone - acido ascorbico. Essa contribuisce a migliorare il metabolismo dei grassi, stimola la pulizia del fegato.

Bevanda al limone per la perdita di peso: Per la preparazione di utilizzare il succo di due limoni, menta e zenzero finemente tagliate. Aggiungere gli ingredienti in acqua purificata, dopo 3 ore, filtrate il composto e lasciate raffreddare in frigorifero. Assumi durante il giorno.

Con cannella

Bevanda con cannella molto bene per il sistema digestivo, quindi vale la pena di avere la spezia a portata di mano. Cannella stabilizza i livelli di insulina, a causa di questo, è la ripartizione di grasso addominale.

Il caffè con la cannella al posto dello zucchero fornirà un livello ottimale di glucosio nel sangue, placa il senso di fame e voglie di zucchero.

Nel caffè caldo, aggiungere un pizzico di cannella e bere. Solo un paio di grammi darà un impareggiabile effetto, da cui sarete entusiasti.

Bevanda dimagrante Sassi

L'acqua Sassi combinazione di ingredienti, in modo efficace per perdere peso. Favorisce la rapida scissione dei grassi e disintossicante.

Per la preparazione dei Sassi tagliate a fette di un limone e un cetriolo, grattugiare un pezzo di zenzero e aggiungere tutti i componenti in acqua pulita insieme con le foglie di menta. Lasciate raffreddare il composto e il giorno bevete tutto brocca. Per il risultato di bere l'acqua dei Sassi 12 giorni.

Bevande detox

ricette di bevande per la perdita di peso

Gli uomini moderni sono l'accumulo di sostanze tossiche nel corpo. Tossine possono essere declassati prodotti alimentari, cosmetici, ambiente, prodotti chimici, sintetici, farmaci, e anche abbigliamento.

In nostro potere per aiutare il corpo a rimanere in buona salute. Regolare la vostra dieta, mangiare più fibre, verdura, frutta, grassi sani, acqua e tisane. Riducete la ricezione di zucchero, di sale, di prodotti lattiero-caseari, veloci carboidrati, grassi nocivi, coloranti e conservanti. Cercate di dormire di più, vivere la natura e fare sport.
A casa, prepara frullati verdi, pulizia di drenaggio cocktail.

Bevande detox per perdere peso a casa — le ricette:

1. Succo di barbabietola

Metodo di cottura:
Mescolare il succo di 1 di barbabietola, 2 mele e 4 gambi di sedano.
Prendere prima di un pasto per 100 ml.
Barbabietola ha potenti proprietà di purificazione, aumenta la peristalsi intestinale, distrugge i batteri vecchi, regola il metabolismo dei grassi.
Barbabietola contiene acido, aminoacidi e fibre;

2. Fresco di agrumi, tè

Metodo di cottura:
Versare acqua bollente su di menta, zenzero e cardamomo. In refrigerata composto aggiungere il succo di arancia, limone e miele. Bere fredda a stomaco vuoto, prima di esercizio di mattina.
Questa bevanda alle prese con i disturbi di stomaco, migliora la digestione, la condizione della pelle, ha un effetto positivo sui vasi sanguigni, dà una carica di energia per tutto il giorno.

3. Frullato

Metodo di cottura:
400g di fragole congelate e ciliegie, 2 banana, foglie di menta, il tutto mescolare con acqua e mash in un frullatore.
Lasciate raffreddare la bevanda e possibile sostituirlo con uno spuntino.
Frullati di bacche contengono un sacco di vitamine, antiossidanti. Promuovere la perdita di peso a causa di contenuti di grandi quantità di acqua. Inoltre, le bacche contiene fibre, che lotta con il sovrappeso.

4. Meleto

Metodo di cottura:
Puliamo e tagliate la grande mela e riempire con acqua bollente. Quando si è raffreddato aggiungere 1 cucchiaino di miele e la cannella. Filtrate la bevanda e bere durante il giorno.
L'effetto di purificazione avviene attraverso la pectina, che sono contenuti nelle mele. Pectine fanno un lavoro tratto DIGESTIVO, combattere attivamente con intossicazione.

Tra gli altri prodotti che aiutano a pulire l'organismo e perdere peso distinguono: aloe, bacche di goji, yogurt, ananas, cavoli, tè verde, lampone, semi di zucca, avocado, cachi, qualsiasi verdi e altri.

Raccogliendo gli ingredienti che piacciono a Voi, un processo di purificazione e dimagrante sarà non solo utile, ma gustosa.
Essere in salute!

28.07.2019